Laura

maanantai 17. syyskuuta 2018

Ratsastuskuvia ja Karon valmennukset

Nyt viimein ehdin tekemään postauksen jo melkein parin viikon takaisesta Karon valmennuksesta. Mukana on myös kunnon ratsastuskuvia, joita oli ensimmäisenä valmennuspäivänä ottamassa Ella Karjalainen. Toiselta päivältä saatiin vähän videonpätkää, kun Ella Pääkkönen sattui sopivasti paikalle katsomaan meidän valmennusta. Kiitos molemmille Elloille :) 

Guru valmiina treeniin, kuski asettelee näemmä vielä harjan ojennukseen
Treenasimme siis kahtena päivänä Karolina Liuksialan valmennuksessa. Karo käy meillä noin kerran kuussa valmentamassa ja viime talvesta alkaen olemme Gurun kanssa osallistuneet molempina päivinä. Sitä ennen, Gurun ollessa vielä nelivuotias, osallistuimme aina vain yhtenä päivänä. Usein osallistun valmennuksiin myös asiakkaiden hevosilla.

Tällä kertaa pääsimme kivasti jatkamaan siitä mihin viimeksi jäätiin. Eli tavoitteena on nyt koko ajan parantaa Gurun kantovoimaa ja saada sitä entistä enemmän takaosansa päälle. Tämän treenikauden aikana tulisi kokoamisasteen ja voiman kasvaa huikeasti, jotta päästään etenemään koulutuksessa siinä tahdissa, joka on tavoitteena. Tietenkin hevosta kuunnellen. Pakottamalla ei mikään onnistu eli liian vaikeaan paikkaan ei Gurua ole tarkoitusta laittaa, vaan treenata sitä niin, että se askel kerrallaan kehittyy kohti tavoitteita. Voiman kasvaessa mukavuusalueen raja nousee ja vaatimustasoa voi aina asteittain lisätä. 


Haimme jo alkuravissa tahdikasta ja joustavaa askelta, jossa Guru liikkui kunnolla takajalat alla ja selkä pyöreänä. Työskentelimme pieniä muutoksia ravin sisällä, niin että puolipidättein välillä siirrettiin painoa enemmän taakse ja sieltä sitten hieman ratsastettiin eteen tasapainoa menettämättä. Koska Gurulla ei vielä ole hirveästi voimaa koota, lähtee se helposti vähän vyörymään ja kiihdyttämään vauhtia. Aina jo ennen kuin se meinasi lähteä kiihdyttelemään otettiin puolipidätteillä painoa paremmin takaosalle. Guru tuli tässä tosi hyvin läpi ja antoi hyvin vaikuttaa itseensä. Karon sanoikin, että nyt on takana ne ajat, kun ratsastetaan vain nuorella hevosella kovaa eteenpäin :D

Ratsastaja jäi kiinni peilailusta...

Ensimmäisenä päivänä työskentelimme ravi-laukka siirtymisiä sekä laukkavoltteja vasemmassa laukassa. Toisena päivänä työstimme sitten samoja asioita enemmän oikeassa laukkassa. Laukkatyöskentely on Gurulle sen verran rankkaa, että työstimme laukat tarkoituksella eri päivinä, jotta se jaksaisi tehdä paljon hyviä toistoja. Gurun väsyessä laukkaaminen menee melkoiseksi vyörymiseksi ja 20m ympyrälle kääntyminenkin tuntuu haastavalta.

Tämähän ei näytä enää ihan niin pitkältä pötkylältä koko ajan
Nostoissa Guru pitää saada valmisteltua niin, että sillä on sisätakajalka kunnolla alla. Eli laukka kannattaa nostaa hieman avotaivutusmaisesta asennosta, jotta se pääsee laukkaan kunnolla kroppansa läpi. Jos takapää jää yhtään sisälle retkauttaa Guru itsensä laukkaan hupsusti etuosaa heilauttamalla.  Vasemman laukan nosto on huomattavasti vaikeampaa ja väsyessään Guru alkaa tarjoamaan helposti vastalaukkaa. Oikeassa laukassa sekä nostot että voltille kääntyminen on helpompaa, mutta nyt saimme myös vasemmassa laukassa takapäätä paremmin alle ja joustoa kroppaan. Oikeassa laukassa tuli suorastaan vau -fiiliksiä. Alaspäin siirtymiset Guru tekee lähes 100% melko hyvin. Se tulee takaisin tosi kivasti istunnalla ja laukasta raviin siirtymistä on jo kohtalaisen helppoa ratsastaa heti hyvää ravia ulos. 

Työskentelimme siis kumpanakin päivänä siirtymisten parissa. Sekä askellajista toiseen, että pienillä eroilla askellajien sisällä. Näiden ihan perusharjoitusten avulla saa tosi hyvin treenattua kuuliasuutta, voimaa ja notkeutta. Kun muistaa aina vaatia hyvät siirtymiset ja huolelliset taivutukset kaarilla, tulee hevonen paljon paremmin läpi kaikessa tekemisessa - tätä yritän aina omillekin valmenettaville muistuttaa. 

Molemmat niin keskittyneinä
Luppakorva kuuliaisena
Parin viikon takaiset valmennukset menivät siis oikein mukavasti ja Guru pääsi kunnolla töihin. Se kuitenkin palautui treenipäivistä hyvin ja on työskennellyt hyvin myös viimeviikon. Olemme nyt tehneet niin, että suunnilleen kahtena päivänä viikossa treenataan siirtymisiä sekä fiiliksen mukaan vastalaukkoja, avoja ja väistöjä, niin että G työskentelee vähän "kootummin" ja vaadin vielä esim muutaman noston senkin jälkeen, kun se hieman väsähtää. Saimme nimittäin "läksyksi" parantaa myös kuntoa, niin että Guru jaksaisi työskennellä kunnolla pitempään ilman välikäyntejä. 


Parina päivänä viikossa olemme tehneet rennomman läpiratsastuksen, niin että olemme pyrkineet menemään kentällä ja päästelemään isoa laukkaa, jota kutsun itse myös kuntolaukaksi. Silloin edetään siis reippaassa tempossa isoa laukkaa kenttää ympäri, kuitenkin pyöreyden säilyttäen, eli hyvä pyöreä peräänanto ja pyöreä muhkea laukka-askel ovat kuntolaukassa tavoitteena. Näinä päivinä olemme tehneet myös kevyessä ravissa irrottelevia loivia avotaivutuksia välillä askelta pidentäen. Myös rennompina päivinä kiinnitän huomiota siihen, että hevonen ei juokse altani vaan työskentelee tasapainossa myös reippaammassa tempossa edetessään. Puomit ja kavaletit kuuluvat välillä näiden päivien ohjelmaan. Tavoitteena on se, että kerran viikossa pääsisimme puomi- ja kavalettivalmennukseen Pian silmien alle.
Hyvä treeni = hyvä mieli, vaikka hiki tuli
Lisäksi viikko-ohjelmaan kuuluu yksi ihan vain maastopäivä. Lähinnä reipasta kävelyä pitkä lenkki peruskunnon parantamis- ja palautumismielessä. Pyrin käymään loppuverryttelyt maastossa muinakin päivinä , jos vain sää sallii. 
Noin neljän viikon välein (kolme viikkoa töitä - palautumisviikko) pidän niin sanotun palautumisviikon, jolloin maastokävelypäiviä on useampi ja kokoavaa sileäntyöskentelyä vähemmän. En kuitenkaan harrasta mitään "pitkinohjin höntsäilyä", sillä haluan kevyempinäkin päivinä hevosen työskentelevän niin, että se on sen kehityksen kannalta mielekästä. Eli aina kun hevonen liikkuu ratsastajan kanssa, tulee sen mielestäni tehdä se oikein ja kehittää/jumpata tarkoituksen mukaisia lihaksia. Saatan olla jonkun mielestä vähän tylsä tyyppi, mutta maastokävelylläkin osan matkasta työskentelen hevosta pyöreäksi niin, että se kävelee kunnolla selän läpi.
Nyt Gurulla on ollut vielä kaksi täysin vapaata päivää viikossa (välillä niinä päivinä maastakäsin kävelylenkki). Vapaapäiviä en mielellään pidä peräkkäisinä päivinä, sillä silloin pojalle kertyy ylimääräistä riehumisvirtaa ja se alkaa keksiä omaa, ei niin kehittävää, tekemistä vapaa-ajallaan..

Korvien asennosta päätellen G yrittää kerjätä Karolta herkkuja treenin jälkeen

Toivottavasti päästään jatkamaan treenejä samaan malliin, sillä tällä hetkellä Gurun treeni on hyvällä mallilla. Jospa se ei enää saisi kovin suuria kasvuspurtteja :D 

Guru tietää suunnistaa ovea kohti, loppukäynnit maastoon tietty.

Tässä vielä linkki videokoosteeseen toisen päivän treenistä: 

https://www.youtube.com/watch?v=ziBumS85m9s










Ei kommentteja:

Lähetä kommentti